শীতের সকালে স্কুল যেতে নারাজ শিশু, বাবা-মায়ের জন্য রইলো অভিনব টিপস
প্রত্যেক মা-বাবাই চান সন্তান যেন সুশিক্ষা পায়। যার প্রধান স্থান হলো স্কুল। কিন্তু শীতের সকালে সমস্যা হয় তাদের ঘুম ভাঙিয়ে ...
২২ জানুয়ারি ২০২৫ ২১:৫৪ পিএম
শীতের সকালের বাতাস কি স্বাস্থ্যকর?
শীতের সকালের বাতাস সাধারণত স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ থাকে, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা কম থাকে। এই সময়ের বাতাসে ...
১৯ নভেম্বর ২০২৪ ০৮:৪৯ এএম
সকালে খালি পেটে কী খাবেন?
সকালের দিকে ইচ্ছা হলেই সব খাবার খাওয়া যায় না। সারারাত পেট খালি থাকার পর এমন কিছু খাবার খেতে হয়, যা ...
১৫ নভেম্বর ২০২৪ ১১:৫৫ এএম
সকালের নাশতায় পাতে রাখবেন যেসব খাবার
সকালের নাশতা সারাদিন প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। সারাদিন রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণেও কাজ করে। তাই প্রতিদিন সকালে নাশতায় ...
০৪ অক্টোবর ২০২৪ ১১:৩৪ এএম
তাড়াহুড়োয় পুষ্টি জোগাবে যেসব পানীয়
সকালে উঠে অফিস যাওয়ার তাড়াহুড়োয় অনেকেই ঠিকমতো খেতে পারেন না। কেউ কেউ তো না খেয়েও চলে যান কোনো কোনো দিন। ...
০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:০৭ এএম
সকালের নাস্তা এড়িয়ে কী বিপদ ডেকে আনছেন?
ঘুম থেকে উঠতে একটু দেরি হলে অনেকেই সকালের নাস্তা করেন না। অনেকেই আবার দিনের খাবার শুরু করেন দুপুরের খাবার খেয়ে। ...
২৪ আগস্ট ২০২৪ ০৮:৪২ এএম
ভেষজের রস দিয়ে সকাল শুরু, দূরে থাকবে রোগবালাই
শরীর ভালো রাখতে শরীরচর্চার পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারের। শরীরচর্চার পাশাপাশি সকাল শুরু করতে পারেন ভেষজের রস দিয়েও। ...
০৬ জুলাই ২০২৪ ১২:৩০ পিএম
খালি পেটে কী খেলে বাড়বে শক্তি, শরীর থাকবে ভালো?
দিনের শুরুর খাওয়াটা খুবই জরুরি। দিনভর শক্তি সঞ্চয়ের জন্য সকালের খাওয়াতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাটের সঠিক সামঞ্জস্য থাকা দরকার। পর্যাপ্ত পানি ...
১০ জুন ২০২৪ ১২:০০ পিএম
বিএনপি জামায়াতের সকাল-সন্ধ্যা অবরোধ চলছে
দ্বাদশ সংসদ নির্বাচনের তফসিল বাতিল, সরকারের পদত্যাগ এবং নির্দলীয় সরকারের অধীনে নির্বাচনসহ একদফা দাবি ও অসহযোগ আন্দোলনের পক্ষে বিএনপি এবং ...
২৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ০৯:৩৭ এএম
বিএনপি সকাল-সন্ধ্যা হরতাল শুরু
সরকারের পদত্যাগের একদফা দাবিতে আজ সকাল-সন্ধ্যা হরতাল কর্মসূচি পালন করছে বিএনপিসহ সমমনা রাজনৈতিক দল ও জোট এবং জামায়াতে ইসলামী। কর্মসূচি ...
