অফিস থেকে বাড়ি ফেরার সময় রোজ মনে করে সন্তানের জন‍্য চকোলেট, ক্রিম বিস্কুট কিনে আনেন। সেসব পেয়ে মুখের হাসি চওড়া হয়, সারা দিন সন্তানকে সময় দিতে না পারার চাপা গ্লানিও মন থেকে দূর হয়। কিন্তু চকলেট, বিস্কুটের ক্রিম শিশুর দাঁতের জন‍্য কতটা ক্ষতিকর, সেটা ভুলে গেলে কী করে চলবে। কমবয়স থেকেই যদি সন্তানের দাঁতের যত্ন নিতে শুরু না করা হয় তাহলে পরে শিশুকেই ভুগতে হবে নানারকম সমস‍্যায়। সেটা না চাইলে সন্তানের দাঁতের যত্নে বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে।

শিশুর দাঁতের যত্ন কী ভাবে নেবেন?

১) রোজ দু'বেলা দাঁত মাজার অভ‍্যাস করান শিশুকে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এবং রাতের খাবার খাওয়ার পর।

আরো পড়ুন: খালি পেটে কফিতে চুমুক: শরীরের যেসব ভয়াবহ ক্ষতি হয়

২) মিষ্টিজাতীয় খাবার যতটা সম্ভব কম খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। চিনি দাঁতের জন‍্য একেবারেই ভাল নয়। দাঁত ক্ষয়ে যায়।

৩) শিশুর দাঁতে কোনো সমস‍্যা হলে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। নিজে কোনো সিদ্ধান্ত না নেয়াই শ্রেয়।

৪) দাঁত ভাল রাখতে শিশুর শরীরে পানির পরিমাণ বেশি হওয়া জরুরি। তাই বেশি করে পানি খাওয়াতে হবে।

৫) অসুবিধা না হলেও শিশুর দাঁতের অবস্থা ভাল আছে কি না, সেটা একবার যাচাই করে নেয়া জরুরি। তার জন‍্য মাঝেমধ্যে শিশুকে নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া আবশ্যক।