যেসব খাবারে শরীরের ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি দূর হবে

শরীর সুস্থ রাখতে যেমন ভিটামিন প্রয়োজন, তেমনই প্রয়োজন হয় খনিজের। শরীরের খনিজের চাহিদা মেটাতে তেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ম্যাগনেসিয়াম। এই ...

২৮ আগস্ট ২০২৪ ০৮:৫০ এএম